Успешная адаптация школьника

11 сентября 2011 - Администратор

Те дети, которые пошли в первый класс, очень тяжело первое время привыкают к школьному режиму. Можно ли каким-то образом помочь ребенку адаптироваться к таким новым для него условиям?

Надо сказать, что психологи делят период привыкания ребенка к школе на 3 этапа. В первые 3 недели ребенку приходится наиболее туго. Он может даже в «нервах» отказываться от завтраков. Второй этап длится примерно месяц и заканчивается с окончанием первой учебной четверти. За это время ребенок должен привыкнуть к режиму дня, к усидчивости на уроках и начинает привыкать психологически к классному коллективу. Что касается третьего этапа, то он длится практически круглый год. На этом этапе надо стараться следить, как за его успеваемостью, так и за здоровьем.

Школа школой, но спать ребенок должен. И не просто спать, а высыпаться. Поэтому день надо стараться организовать таким образом, чтобы ребенок засыпал не позже 9 часов вечера. Только в этом случае он в 7 часов утра будет просыпаться отдохнувшим.

Если ребенок не остается на продленке, то после школы с ним желательно погулять минут 40. Такие прогулки на свежем воздухе зарядят его бодростью и он сядет делать уроки отдохнувшим. Что касается дневного сна, то спать ребенку днем необязательно, однако если замечено, что он «клюет» носом и становится капризным, после уроков надо дать ему немного полежать и отдохнуть.

В процессе выполнения домашних уроков надо каждые четверть часа делать перерыв. Однако это не значит, что он должен играть игрушками или смотреть телевизор. Сами же уроки не желательно оставлять на вечернее время, т.к. вечером на приготовления домашних заданий сил уходит больше.

Перед тем как лечь спать, малыш обязательно должен немного погулять по свежему воздуху. Однако дети не всегда хотят укладываться вечером спать, продолжая бодрствовать. В этом случае рекомендуется устроить ребенку теплый душ, а после него напоить теплым молоком или чаем с травами.

Ребенок ни в коем случае не должен уходить в школу голодным. Поэтому завтракать надо обязательно. На завтрак ему можно предложить омлет или вареное яйцо, кашу или фрукты. Однако не все дети активно хотят завтракать по утрам. В этом случае не надо заставлять их есть через силу. Лучше надо попробовать «купить» его аппетит, чем-нибудь вкусным, но только не конфетами или чипсами. Вечерний прием пищи, т.е. ужин, надо привязать ко сну. Т.о. ребенок должен поесть за 2 часа до того как ляжет в постель.

Есть и такие дети, которые с большим трудом привыкают к школе. Такие дети шумят и отвлекаются, не желая спокойно сидеть на месте. На начальном этапе к такому поведению ребенка надо относиться с пониманием. Из этого следует, что малышу надо обязательно выделять время и место для его физической активности, чтобы он мог «спокойно» побегать и порезвиться в свое удовольствие. С такими детьми и уроки надо делать по особенному. Т.е. в комнате, где занимается ребенок должно быть тихо, а на его рабочем столе не должны лежать лишние предметы или картинки. 

Комментарии
 
 
Новости форума
Администратор начинает тему «Конкурс "Мисс Дюймовочка 2012"»
6 марта 2012
 
6 марта 2012 года, в школе 2029 прошел конкурс "Мисс Дюймовочка 201...
Галина Добровольская отвечает в теме «Дорога возле школ.»
6 марта 2012
 
Ответственные организации: КОМПЛЕКС ГРАДОСТР...
Галина Бородина отвечает в теме «Очередные родительские собрания»
5 марта 2012
 
15 марта, в 19.00, в нашем классе состоится родительское собрание. Про...
Популярные клубы
Рейтинг — 2300 7 участников
Рейтинг — 1375 5 участников
Новые статьи
Ребенок и Компьютер. Дети и компьютерная эпоха.
9 ноября 2011 — Администратор 0 - 269
Ненавижу эту школу!
22 октября 2011 — Администратор 5 - 441
Отдаем ребенка в школу с 6 лет! Плюсы и минусы.
22 октября 2011 — Администратор 4 - 361
Зачем отдавать ребенка в музыкальную школу.
22 октября 2011 — Администратор 0 - 378
Новое в блогах