Физическое развитие школьника

11 сентября 2011 - Администратор
article11.jpg

Малыш приходит из школы в слезах и жалуется, что его обзывают хилым, маменькиным сынком или дочкой. И вот вы, в который уже раз, обещаете себе: «Отведу его в спортивный детский клуб!» Но начинаются трудовые будни, и ты снова уходишь из дома, когда твоя малютка еще спит, а возвращаешься, когда уже спит. «Нет времени! Ничего не успеваю!» - говорите вы и печально смотрите на свое чадо.
Вместо того чтобы ругать себя, сделайте первый шаг навстречу спорту. Почти в каждой квартире найдется место, чтобы организовать маленький спортзал. Это может быть набор, состоящий из шведской стенки, каната, колец, перекладины. Как ни странно, весь комплекс вполне умещается на площади около полутора квадратных метров. Причем если постараться, то сооружение никому не будет мешать. О том, что эти простые приспособления помогут укрепить здоровье ребенка, развить в нем выносливость и ловкость, не стоит даже говорить. Но вам нужно быть готовой к тому, что «новая игрушка» вызовет восторг не только у твоего чада, но и у его друзей. Поэтому не удивляйтесь, если, придя домой, увидишь ораву детей, буквально гроздями висящих на канате и перекладине. Теперь это будет обычным явлением. Единственное – позаботьтесь о безопасности ребятни! Впрочем, к каждому комплексу прилагается инструкция по его установке и использованию, которой не грех и воспользоваться.
Заниматься физическим здоровьем ребенка можно не только в домашнем спортзале. Привычные ежедневные прогулки легко превратить в мини-тренировки и соревнования. Выдумывать ничего не надо, дети сами подскажут, что им нужно. От вас требуется немного: не запрещать и, в случае необходимости, подстраховать малыша.
Высиживая положенное количество часов на детской площадке, вы наверняка замечали, что то и дело стайки детишек отделяются от общей массы и начинают гоняться друг за другом. Польза от времяпрепровождения огромная – это не только развивает мускулатуру маленького человечка, но и тренирует быстроту реакции, умение маневрировать и убегать от противника.
Чтобы детишкам было интересно, предложите им посоревноваться: бег с мячом или в мешке, бег с подниманием каких-то мелких предметов или прыжки на одной ноге – придумывать можно до бесконечности. Кстати, вам тоже не помешает немного подвигаться. Юные спортсмены будут от твоей затеи в восторге. Только не забывайте о том, что увлеченную игрой малышню нужно и остановить. Другими словами, следите за тем, чтобы активные игры чередовались с отдыхом. Все хорошо в меру.
Когда ребенок увлечен игрой, он отдается ей полностью. Случается, он может забыть обо всем на свете – о еде, окружающих, реальной жизни… Поэтому не стоит удивляться, если он сердится и капризничает, когда вы внезапно его прерываете. Старайтесь всегда помнить о том, что для него игра – это особый, подчас созданный им мир, выходить из которого ему не всегда хочется. Поэтому не стоит неожиданно отрывать сына или дочь от его увлекательных занятий, лучше заранее предупредить, что через пару минут необходимо сделать что-то другое. Маленькому человечку нужно дать время, чтобы он внутренне подготовился к окончанию игры, мог спокойно перейти от одной деятельности к другой. 

Комментарии
 
 
Новости форума
Администратор начинает тему «Конкурс "Мисс Дюймовочка 2012"»
6 марта 2012
 
6 марта 2012 года, в школе 2029 прошел конкурс "Мисс Дюймовочка 201...
Галина Добровольская отвечает в теме «Дорога возле школ.»
6 марта 2012
 
Ответственные организации: КОМПЛЕКС ГРАДОСТР...
Галина Бородина отвечает в теме «Очередные родительские собрания»
5 марта 2012
 
15 марта, в 19.00, в нашем классе состоится родительское собрание. Про...
Популярные клубы
Рейтинг — 2300 7 участников
Рейтинг — 1375 5 участников
Новые статьи
Ребенок и Компьютер. Дети и компьютерная эпоха.
9 ноября 2011 — Администратор 0 - 269
Ненавижу эту школу!
22 октября 2011 — Администратор 5 - 441
Отдаем ребенка в школу с 6 лет! Плюсы и минусы.
22 октября 2011 — Администратор 4 - 361
Зачем отдавать ребенка в музыкальную школу.
22 октября 2011 — Администратор 0 - 378
Новое в блогах